Beyond burnout: strategieën voor een gezonde werkdag / strategies for a Healthier Workday

Burn-out is extreme vermoeidheid in je hoofd en lichaam die ontstaat door langdurige stress. Vaak wordt het veroorzaakt door langdurige stress op werk, die niet goed is aangepakt. Een burn-out kan ook ontstaan door andere zware situaties in je leven (al wordt de term vooral op het werk gebruikt). Een burn-out is geen officiële ziekte, maar wordt door de Wereldgezondheidsorganisatie gezien als een probleem gerelateerd aan werk. Het aantal mensen dat aangeeft een burn-out te hebben, neemt al jaren toe.

Tijdens deze webinar gaan we in gesprek met met Iris Arends, directeur van Kennisinstituut Werk en Gezondheid van de Arbo Unie, en bespreken we de cijfers en feiten. Vervolgens gaan we dieper in op de waarom (waarom gebeurt dit?) en de hoe (hoe herken en voorkom je een burn-out?) met psycholoog Reny Bolt.

Burnout is a state of emotional, physical, and mental tiredness because of long-term stress. It often results from work-related stress that has not been managed well. It can also be caused by difficult life situations (though the term is primarily occupational). It is not classified as a medical condition, but the World Health Organization sees it as a work-related issue. The number of people who self-report having a burnout has been increasing for years. It’s high time for us to talk about it!

During this webinar we will talk about the numbers and facts with Iris Arends, director of the Arbo Unie, and continue with a deep dive into the why’s (why is it happening?) and the how’s (how to recognize and prevent it) with psychologist Reny Bolt.